コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 8月2日 07時52分

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2017.8.2 Wed
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おはようございます?
Ryoです。

寒い………………?
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何やこの気候。
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まさか、このまま夏??終わらへんよな？
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さて、昨日はコウタさん無事に帰還しました（笑）
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ずっと食べたがってたハンバーグ。

いつも通り大好きな粗挽きを半分混ぜて。

両面、1分ずつくらい強火で焼き付け
表面を固めたらホイルで包んで、
デミグラスソースをかけて
スキレットのまんまオーブンへ。
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250度で15分ほどで仕上がります。
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ふっくらジューシーな完璧な仕上がりでございました。
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さて、食べよかって時に
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『今日、ハンバーグ弁当食べたよ。』
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(￣▽￣;)
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あ
ほ
な
ん
？
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ドンだけ我慢出来ひんねん??
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よって、コウタさん4食ハンバーグ続きます?
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??Today’s lunch??
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*デミグラソースのロコモコ丼
*野菜のソテー（茄子･ししとう･平茸）
*野菜サラダ
*味噌汁
*カニパイ @shoufukudou ･ ･
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お弁当のはフライパンで焼いてます。
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今日のおやつは、
笑福堂さんの福井名物、
越前せいこガニをイメージした形の元祖かにパイ。
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ゴマやピーナッツが入っていて
甘すぎずサックサクです。
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糖分も、塩分も程よく摂って頑張ってこーい⤴⤴
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