みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月4日 17時34分

8/4の session(８月１回目)
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バックスクワット65kg
デッドリフト50kg
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体重も体脂肪もドーン?と
増やした今回( ‾ω‾ )
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久しぶりにすごい食べたんです。
それは、また次にpostします?
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ひっさしぶりに、
?『どうして食べたんですか？』
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?『朝昼より、仕事終わったあとに
ご飯ってすごく食べたくなる。』
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?『あと１ヶ月きった大会も、
・・・どうしよう。悩むな。』
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という、
なんだかダイエット初心者みたいに
うじうじしてたんだけど。
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?さんは、
『どうするかは自分の心が決める』
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?『私が #ボディメイクグランプリ で
言ったスピーチの言葉・・・(笑)』
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?『俺がどうこう言わなくても、
みのり氏やるときは、やるからね。』
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そう、わたし
中途半端なことはしたくない。
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?さんに話して、
思いっきり筋トレできて
今日は最高の華筋だ♡♡♡
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