MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 8月6日 16時58分

夏の暑さでお子さまの食欲が落ちて困っていませんか?
食欲をそそる、ほんのりカレー風味のタンドリーチキンをご紹介します。
味付け控えめなのでお子さまでも安心！大人の方はカレー粉や塩を足すと美味しいですよ♪
*
作ってくださったら #mamadaystv のタグをつけて教えてくださいね?
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています?
*
【保育園の人気メニューをフライパンで!　#タンドリーチキン 】

材料（約4人分）
・鶏もも肉 　200g*唐揚げサイズに切る
・玉ねぎ 　100g*うす切り
・Aにんにく 　小さじ1/4*すりおろす
・A塩 　小さじ1/4
・Aカレー粉 　小さじ1/4（0.5g）
・Aヨーグルト 　50g（砂糖不使用のプレーンタイプ）
・Aケチャップ 　大さじ1
・サラダ油 　小さじ1

作り方
　1.食品用保存袋にAを入れ、鶏もも肉、玉ねぎを入れてもみ、冷蔵庫で20分以上漬けておく。
　2.フライパンにサラダ油をしいて熱し、1を入れて鶏肉の中心に火が通るまで中火で両面を焼く。
※オーブンで作る場合：天板にクッキングシートをしいて1を並べ、180度に予熱したオーブンで約20分焼く。（中に火が通るまで） .
対象
家族メニュー
幼児食（3才頃〜） ※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン *参照：消費者庁ホームページ「アレルギー物質を含む食品に関する表示Ｑ＆Ａ」http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin1088.pdf
*
動画フル版は公式Facebookページにて！トップページのURLからご覧ください✨
#mamadaystv #ママデイズ #mamadays #ママ #mama #赤ちゃん #育児 #子育て #子供 #離乳食レシピ #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #instababy #sweets #baby #babyfood #kids #recipe

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する