鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 8月6日 18時23分
The road to world champion~
今日はバルクアップ時期の高強度の脚トレーニングの日~レッグプレス800kg(目標まで後200kg)~ 今期好んで行っているバーティカルレッグプレス~毎週毎週、確実に引き上げて来た。
来週1レップでも数キロでも~何があっても引き上げなければならない。
バルクUP時期の自分に言い聞かせてる事・・・一度超えた重さや回数は二度は無い~ 絶対に、何としてでも、あげ続ける気概が大切です。
I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki
Thank you for President Oscar Gan and Officers.
#pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach @pastor_pump
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2017/8/6