KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 8月6日 21時55分
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『簡単 きゅうりとツナのオイスターマヨ炒め』
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【材料】 2人前
きゅうり 1本
ツナ(80g入り) 1缶
①オイスターソース 大さじ1/2
①しょうゆ 大さじ1/2
①マヨネーズ 大さじ1/2
①みりん 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
----- 仕上げ用 -----
白いりごま 適量
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【手順】
ツナは油を切っておきます。
1. きゅうりのヘタを取り、乱切りにします。
2. フライパンにごま油を中火で熱し、ツナ、1を入れて軽く焼き色がつくまで炒めます。
3. 2に①を加え、全体に味が馴染んだら火からおろします。
4. 3を器に盛り、白いりごまをちらしたら完成です。
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【コツ・ポイント】
・調味料の量は、お好みで調整してください。
・ごま油はサラダ油でも代用いただけます。
・白いりごまは、無くてもお作りいただけます。
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2017/8/6