Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 8月7日 20時00分

【小松菜のさっぱりサラダ 糖質2.3g】
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糖質2.3gの "小松菜のさっぱりサラダ" をご紹介?
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糖質　2.3g
カロリー　161kcal
たんぱく質　5.7g
脂質　13.5g
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《材料》
・小松菜（３〜４cm） 1/2束
・人参（千切り） 1/8本
・アボカド（一口大） 1/2個
・塩麹 大さじ1/2
・白ワインビネガー （またはお酢・レモン汁） 大さじ1/2
・海苔（ちぎる）　１枚
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《作り方》
①調味料を全て混ぜ合わせる。
②ボウルに小松菜、人参、アボカドを入れ、調味料と和える。
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