荒生暁子のインスタグラム(akikoarao0904) - 8月10日 22時24分

本日のメニュー
ストレッチ10分
クロストレーナー30分
ホットヨガ45分
ストレッチ20分。
ただでさえ暑いのに
汗ダラダラ💦
ホットヨガ、凄くいい。
メンタルを整えるのにオススメ♡

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