こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 8月29日 20時50分

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Today's lunch.
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今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈
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お品書き
1.小アジのアーモンド揚げ（冷凍）
2.黒七味の肉団子（冷凍）
3.さつま芋とゴーヤの含め煮
4.おじゃこ納豆・柚子胡椒
5.昆布の佃煮
6.ピリ辛もずく酢
7.紫キャベツのマリネ
8.黒豆のあっさり煮
9.トマトのだし浸し
10.みょうがの酢漬け
11.チャーハンおにぎり（冷凍）
12.豆乳ヨーグルト・炒り玄米
13.みかん饅頭（市販のもの）
14.ほうじ茶
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7.10.は?著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
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Amebaブログ・LINEブログ更新しました➰✍️。
宜しければ @こころのたね プロフのリンクからどうぞ--✈︎
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昨日発売の「Hug Mug」vol.21秋号に
5名のインスタグラマーによるワンプレートランチ・レシピ・器・撮影テクニックなど紹介されています。
その中に私も過去picで仲間入りさせていただきました。
またご覧になってみてくださいね♩
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#こころのたね掲載
#こころのたねゴハン
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