みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月30日 11時54分

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お昼ごはん
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#すき家
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#ネギキムチ牛丼 並盛り←重要
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夜勤がドタバタで、
朝ごはんが食べられなかった今日。
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すっごく疲れた私は、?TRに✉️
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?『腹減ったので、
すき家の牛丼がたべたいです』
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と、依頼。
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?TR『食べなさい』
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と、?TRが指示をしていなくても、
摂取カロリー>>>>>消費カロリーで、
体重増加させるのが容易い、デブゲスト。
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ちなみに並盛りは
ごはんが260gだそうです。
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おにぎり2個ぶんってところですな??
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うらやましいだろー?←
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