高橋志津奈のインスタグラム(shizunan) - 9月8日 00時09分

この間忙しいけど今こそとトレーニングへ

@yumiko__murata のトレーニングは厳しいけど効果が感じられるからやりがいがある!

寝起きの腰の痛さも背中の痛さも改善✨✨ しかしこの器具やばい?筋肉痛?でも筋肉痛は効いて欲しい場所だけ?

#コアトレ#インナー#きついけど#頑張ろう

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