aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 9月10日 12時23分

*
2017.9.10 Sunday
*
*
明日からの作り置き?
*
上段左端から??????
○大根と豚ミンチのとろり煮
○キャベツとソーセージのサラダ
○豆腐入り大葉つくね
○ツナじゃが
○紫玉ねぎのマリネ
○味玉
○ひじきとミックスビーンズのツナマヨサラダ
○高野豆腐の含め煮
○ひじきとおからの炊いたん
○ポークケチャップ
○ナスの甘酢炒め
○ムネ肉の甘辛焼き
○赤ピーマンの塩昆布和え
○ピーマンの塩カレー炒め
○わかめの中華炒め
○ごぼうとベーコンのガーリックマヨ炒め
○ピーマンのナムル
○こんにゃくの照り煮
○さつまいもの甘煮
○人参の白だし炒め
○ニラ玉ねぎのチーズチヂミ
*
*
稲穂やら雑草やらで目も鼻も最悪の
コンディションの日曜日?
これは昼寝するしかない？
うんそうしよ?
*
*
#igersjp#delistagrammer#LIN_stagrammer#kurashiru#locari#bento#lunchbox#japanesefood#delimia#lunch#お弁当 #お昼ごはん #ランチ#昼食#常備菜#男子弁当#高校生弁当#作り置き#作りおき#息子弁当#おべんとう#夕食#晩ご飯#おうちごはん#弁当 #キナリノ#とりあえず野菜食#クッキングラム#わっぱ#aya_aya_作り置き

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する