上野仁美のインスタグラム(hitomi0502_u) - 9月10日 23時18分
夕食はヘルシーにスムージーに置き換え。
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ダイエット検定1級を持っているモデルの舟山久美子さんプロデュースの【マイブレイクレッドスムージー】?
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赤い食材にこだわって作られたこちらのスムージーは、ビタミンCやEが豊富で抗酸化作用が強いのが特徴みたい。
美肌効果や整腸作用もあるかみたいでダイエットだけではなく美容効果も高いですよね?✨
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2017/9/10