Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 9月20日 23時44分

こんばんは。shapes梅田店の山本です?
本日は、ブログでも紹介している『オートミールのトマトリゾット』を作ってみました?
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オートミールとは、
オーツ麦を加工した添加物のないシリアルです。
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・良質なタンパク質
・ビタミンB1(糖の吸収を抑える‼️)
・鉄分(貧血予防‼️)
・食物繊維(便秘解消‼️)
と、女性のダイエットに嬉しい栄養素がたくさん含まれています♬
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しかも食物繊維は白米の20倍！
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作り方はとても簡単なので是非皆さんも作ってみてはいかがでしょうか♬
https://ameblo.jp/shapes-1225/entry-11533396427.html?frm=theme
店舗にもレシピを掲載させて頂いておりますので、お気軽にお声かけ下さいませ♬
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