#のんうつわごはん ・ ・ ・ 大学生の夏休みやっと終了しましたー?? ・ ながっ。 ・ ほんま、ながすぎっ? ・ 暇なのか? 生存確認が必要なぐらい ほんとよく寝てました。若いなぁ。 ・ ・ ・ そんな訳で部活前? 少ししっかりめの娘の朝昼ごはんです☺︎ ・ 今日はパルシステムさんより頂いた 鯖のみぞれ煮とまぐろのたたきを 使用しました♩ ・ 鯖のみぞれ煮は温めるだけで食べられるので さっと茹でたお葱と白髪ネギを添えて。 ・ まぐろのたたきは袋入りなので 必要な分だけを取り出し 卵と葱を合わせて酢飯にのせました? ・ ・ どちらも手軽に作れるお助け食材です✨ 忙しい時は頑張りすぎず 簡単にお料理して 自分時間を確保する事も大切ですね♡ ・ パルシステムさんでは 引き続きキャンペーン実施中✨ お買い物券などが頂けるそうなので 詳しくはHPをご覧になって下さいね〜? ・ ・ 今日は午後から冷たい雨でした。 一雨ごとに秋の気配が深まりますね? ・ 明日はお天気になりますように? 皆様 素敵な週末を❤️ ・ ・ ✦ฺ鯖のみぞれ煮 ✦ฺネギトロ玉ご飯 ✦ฺ鶏ももと卵の #菊花大輪 さっぱり煮 ✦ฺなめこと大根とお豆腐のお味噌汁 ✦ฺ卵豆腐いくら添え ✦ฺ自家製スイカのお漬物 ✦ฺ伊万里梨 ・ ・ ・ ・ #パルシステム #ラク家事 #パルでラク家事 #PR #丁寧な暮らし #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー #朝ごはん #朝御飯 #朝食 #breakfast #キナリノ #いただきます #暮らし #常備菜 #うつわ #器 #和食器 #中里博彦 #中里博恒 #心和庵 #高島大樹 #清岡幸道 #中里月度務 #八田亨 #岡晋吾 #公長齋小菅 #有田焼

non_la_nonさん(@non_la_non)が投稿した動画 -

のん ◡̈*のインスタグラム(non_la_non) - 9月22日 19時18分


#のんうつわごはん


大学生の夏休みやっと終了しましたー??

ながっ。

ほんま、ながすぎっ?

暇なのか?
生存確認が必要なぐらい
ほんとよく寝てました。若いなぁ。



そんな訳で部活前?
少ししっかりめの娘の朝昼ごはんです☺︎

今日はパルシステムさんより頂いた
鯖のみぞれ煮とまぐろのたたきを
使用しました♩

鯖のみぞれ煮は温めるだけで食べられるので
さっと茹でたお葱と白髪ネギを添えて。

まぐろのたたきは袋入りなので
必要な分だけを取り出し
卵と葱を合わせて酢飯にのせました?


どちらも手軽に作れるお助け食材です✨
忙しい時は頑張りすぎず 簡単にお料理して
自分時間を確保する事も大切ですね♡

パルシステムさんでは
引き続きキャンペーン実施中✨
お買い物券などが頂けるそうなので
詳しくはHPをご覧になって下さいね〜?


今日は午後から冷たい雨でした。
一雨ごとに秋の気配が深まりますね?

明日はお天気になりますように?
皆様 素敵な週末を❤️


✦ฺ鯖のみぞれ煮
✦ฺネギトロ玉ご飯
✦ฺ鶏ももと卵の #菊花大輪 さっぱり煮
✦ฺなめこと大根とお豆腐のお味噌汁
✦ฺ卵豆腐いくら添え
✦ฺ自家製スイカのお漬物
✦ฺ伊万里梨





#パルシステム #ラク家事
#パルでラク家事 #PR
#丁寧な暮らし #クッキングラム
#クッキングラムアンバサダー
#朝ごはん #朝御飯 #朝食 #breakfast
#キナリノ #いただきます #暮らし
#常備菜 #うつわ #器 #和食器
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#八田亨 #岡晋吾 #公長齋小菅 #有田焼


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2017/9/22

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