鈴木あすなのインスタグラム(asunasuzuki) - 9月28日 11時18分

緑に囲まれて森林浴?
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普段の忙しさからすこし離れて深呼吸できる場所。
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マタニティでも飲める暖かいハーブティーを飲みながら。
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これからの時期は身体を冷やさないように気をつけなければ。
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根菜類も少しづつ旬の時期になってきたので、身体を温めてくれる根の野菜を最近は積極的に食べるようにしています。
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繊維をとっているから？か、まだ体重は2.5kgしか増えてない^ ^

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