行正り香のインスタグラム(rikayukimasa) - 10月3日 10時17分
朝から夕飯、こんなものが食べたいと、考えております。作り方はとても簡単です。メニューにお困りの方は、いかがでしょう。(^_^)#rikayukimasa #行正り香#ミートボール#鍋に入れるだけですー。
レモン風味のミートボール
ミートボール
牛肉 300g 豚肉 300g
玉ねぎ 大 1/2個 みじん切り
片栗粉 大さじ2
にんにく 1かけ みじん切り
クミン 小さじ1(なければカレー粉)
オリーブオイル 大さじ1
粗塩 小さじ1
卵 1個
トマトソース
オリーブオイル 大さじ2
にんにく 1かけ 薄切り
トマト缶 1個 手でトマトをつぶす
にんにく 1かけ 薄切り
お好みで唐がらし 1本
粗塩 小さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
レモンの皮 細かいみじん切り 大さじ1
作り方
1 ミートボールの材料はボウルに入れて、全体をよく練る。
2 深めの鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくを入れて弱火で3分ほど炒める。ここにトマト缶、唐辛子のみじん切りをいれ、塩と砂糖を加える。
3 トマトソースが沸騰してきたら、ミートボールをスプーンですくって入れる。マッシュルームも加えてもおいしい!ふたをして、弱火で12分ほど煮たら出来上がり。
4 器に盛り付けたらレモンの皮とパセリのみじん切りを散らす。
白ワインも、赤ワインも合います!
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2017/10/3