八軒あやねのインスタグラム(ayagram_8_) - 10月7日 13時24分

【ランジ】
こちらもおしりと脚のトレーニング?️‍♀️??
最後だったからフラフラですが。笑
おしりとか脚ってやっぱり意識して鍛えないとどんどん悪くなっちゃうから気抜けないですね...
私も早くおしりのセルライトとおさらばしたいです??? #筋トレ #パーソナルトレーニング #パーソナル #トレーニング #トレーニング女子 #フィットネス #ジム #gym #fitness #リアランジ #アームズ鍼灸院 #トレーニング初心者 #プロテイン #プロテイン女子 #トレーニング動画

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