Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 10月14日 18時08分

CrossFitの世界大会( @crossfitgames )のトップアスリート @dustyhyland にパーソナルレッスン。
苦手なBar Muscle upのフォーム改善を中心にGymnasticsの指導をみっちり????もっと強くなるために。
彼の強さ・スキル・コーチとしての指導力のレベルの高さには圧巻。??
彼は自らCrossFit Gamesアスリートでもあるが、私のCrossFitへの考え方やフィットネスに対する気持ちの面で意気投合❗️
日本へ戻ったらまたパワーアップして頑張る活力を頂きました??✨✨

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