Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 10月19日 20時11分

【背中をひきしめる 体幹強化エクササイズ】
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背中を引き締めたい方必見です?息を吐いて腕・足を上げ、吸って下げることがポイントです?
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【効果】背中の引き締め
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【監修】静愛
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