鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 10月21日 21時13分

久しぶりにちゃんと夕飯を作れました◎
＊豚キムチ納豆丼(ニラを入れて栄養価アップ)
＊サラダ
＊キュウリとクラゲの和え物
＊わかめスープ
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サラダには #飛騨小坂おんたけパノラマウォーキングアンドジョギング のイベントの時にいただいた「あぶらえドレッシング」を使ってみたのですが、これがとっても美味しかった?
えごま油にはα-リノレン酸が豊富に含まれているのでカラダに良いみたいです♪
#dinner #莉紗の筋肉メシ #飛騨小坂 #あぶらえ #えごま油 #スーパーフード

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