酒井結加のインスタグラム(syukas) - 10月27日 20時28分

new training item?❤️
✳︎
前から気になってたBCAA?
ホエイプロテイン3㎏と
トレーナーさんオススメの
増量に最適な糖質パウダーの
マルトデキストリン?
これをプロテインやBCAAに
混ぜて飲むと増量できるみたい❗️
明日からお気に入りの
ピンクのblender bottleで
BCAA飲みながら
トレーニングして
マルトデキストリン入りの
プロテインを飲むぞ?❤️
いろんな人のサポートが
あるからここまで頑張れる?
ありがとうござます❗️
食トレも頑張ろ❗️
✳︎
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