池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 11月3日 23時07分
秋の薬膳スムージー💛
今回は薬膳でいう脾と肺を潤してくれるレシピです。
柿は咳や喉の乾燥に効くので今の時期の未病を防ぐのにもぴったり♪♪
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最近周りで喉が痛いと言っている方が多い気がしたので
こちらを載せようと思いました😌
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バナナと柿の自然な甘さが豆乳と合います。
普通のブレンダーと違って高速で馬力の強い、
バイタミックスでスムージーを作ると時間も短縮でき
本当になめらかで美味しく作れるのでオススメです！
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みなさんも心と身体を潤す秋の薬膳スムージー
作ってみて下さいね！！
明日の名古屋高島屋でのヨガイベントは、
ワンドリンク付き♡なのですが そちらのスムージーも
監修させて頂いてます。
私のオリジナルレシピで作って頂くことになっている
ので楽しみにしていて下さい🍹
明日はJRゲートタワー15階 屋上庭園でのヨガ✨✨
とっても楽しみ💛💛
名古屋のみなさん宜しくお願い致します。
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2017/11/3
