MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 11月7日 16時15分

寝かしつけに最適！「なでなでテクニック」があることをご存知でしたか？
夜泣きやミルクで寝たり起きたりを繰り返し、睡眠不足に悩まされているママは多いですよね。
そんなママ必見！コテンと寝てしまうなでなでテクニックを6つ紹介します。
※今回は赤ちゃん模型を使用しております。
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【コテンと眠る! 寝かしつけなでなでテク6】
①眉間
赤ちゃんが気持ちよくなるツボがある
おでこから鼻にかけてなぞると目を自然と閉じてしまう
②あんよ
快眠のツボがある
マッサージ効果もあるので、リラックスしてねんねモードに
③耳
耳にはリラックスのツボがある
耳の上から耳たぶにかけてなでるのがポイント
④おなか
胸元からおへそあたりにかけて、上から下へ優しくなでる
⑤おでこ
おでこや目の横をなでる
スキンシップ効果も高く、気持ち良さそうにウトウトする　
⑥髪の毛
耳のそば、襟足、生え際を、上から下へ、髪をかき分けるようになでるのがポイント
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動画フル版は公式Facebookページにて！トップページのURLからご覧ください
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