藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 11月10日 09時05分

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久々に絞れるくらいの滝汗をかいたのは
@yoga_simple の体験にて。
頭は風呂後のようになってました。
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一日中ぽっかぽかで、その後の仕事も捗ったし
汗かくって本当に大切だし気持ちいいと実感。
アシュタンガもやりたいけどひとまずはここかな。
のぼせやすいので気をつけねば?
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ジムとはまた違う楽しさだったので
いっしょに行ったさいちゃん @saikolo
と通おうと決意☺️
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写真は先生と誰もいないスタジオにて?

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