西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 11月10日 10時59分


✴︎
季節によって朝ランコースを変えて楽しんでる(๑˃̵ᴗ˂̵)

のんびりRUN 終わりかけくらいから、頭の中で…何分以内でシャワー・着替え・準備のシュミレーションが始まる。だいたい40分で支度し仕事へ!

ゆっくりご飯食べたいけど…時間がない時は、マックスロードホエイプロテインを低脂肪牛乳で割り飲んでます♡

ストロベリー味で、とても美味しい??

BCAAを多く含むホエイたんぱくが7割。8種類の水溶性ビタミン、カルシウム、鉄まで素早く補給できますよ?

私のRUN友は、チョコレート味が好きみたい♡
他にも、サワーミルク味もあり!
オススメですー!!

#朝ラン #ランニング #ランニング女子 #秋晴れ #秋 #外苑前 #外苑前いちょう並木 #イチョウ並木 #銀杏並木 #東京 #黄色のじゅうたん グリコ #パワープロダクション #プロテイン #ストロベリー #たんぱく質 #run #morningrun #tokyo #glico


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

703

4

2017/11/10

西谷綾子を見た方におすすめの有名人