原島美波のインスタグラム(minamiharashima) - 11月12日 22時07分

♡YOGA♡

ヨガの素晴らしい事…私は、 #自分の身体と向き合う時間 だと感じます。
丁寧に深い呼吸をし、日々頑張ってくれている身体に感謝する、労わる時間✨
頭は、理性。心は、本能。
しっかりと #心の声 を聞いてあげられた気がします♪

私は最近、自分の時間を作らず免疫力が下ったのか、ちょっぴり風邪気味…。。。 でも、今日もいいお天気だったし、久々バスケ出来たし、明日からまた素敵な一週間を過ごしましょう❣️ 記事にもしていただいたのでくっ付けました^ ^
http://mag.onyourmark.jp/2017/11/asics_smsb-01/106902

#SMSB#yoga#理性#本能#バスケ#好き#身体#呼吸#素敵#感謝#girls#love#nice#smile#ありがとう#friends#workout#パワー#ハート#ボディ#body#heart#power#healthy#原宿#すっきり#happy#風邪ばいばい

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