Emiのインスタグラム(emi_yoga) - 11月15日 00時07分
2017最後のYOGAイベントやります😃
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Day☆ 12月9日土曜日 AM10:00〜AM11:30
（70分のLessonです）
場所☆ 渋谷区神宮前3-1-30Daiwa青山ビル7階
参加費☆3000円 ※マットレンタルは500円
講師☆ 吉田夏海 北村エミ
女性限定です
初心者の方も大歓迎です
ご予約はこちら💁
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info@beaus.net
寒さで硬くなりがちな身体
内側をヨガの呼吸でストレッチして太陽礼拝をフローで行い
筋肉をしっかり使って身体全体を温めます。
フローで身体動かすことで代謝アップにも繋がっていきます。
ヨガをすることで日頃のストレスを解放し、
心も身体もストレッチして素敵な一日にしましょう･:*+.\(( °ω° ))/.:+ #yoga #event #instrctor #friends #morningyoga
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2017/11/15
