MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 11月15日 19時04分

産後ママは妊娠・出産で腰回りの筋肉が弱っているってご存知でしたか？
さらに、育児中は腰に負担のかかる動作の連続。腰痛に悩むママも多いですよね。
ついついやってしまうNGポーズを知って、腰痛防止に役立てましょう！
産後ママの腰をサポートしてくれる快適グッズ「パテサポ」もご紹介しちゃいます♪
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[Presented by第一三共ヘルスケア]
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【知らずにやっている？育児腰痛NGポーズ】
NG①　背中を丸めた授乳
NG②　ひざ伸ばし抱き上げ
NG③　おなか乗せ抱っこ
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OKポーズも動画内でご紹介！ぜひご覧ください。
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