こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 11月15日 20時01分

❁.*⋆✧°.*⋆✧❁
Today's lunch.
・
今日の寄せて集めてお昼ごはん。
・
お品書き（作り置きおかず＋追加分★）
1.カキフライ
2.人参のごまポン酢炒め
3.ピーマンと大豆の塩昆布炒め
4.ちぎり蒟蒻のわさびソテー
5.黒豆のあっさり煮
6.だし巻き卵★
7.トマトだしびたし
8.柿と大根のだし酢和え
9.玉葱と鰹節のポン酢和え
10.紫キャベツのマリネ
11.れんこんと人参の甘酢漬け（柚子風味）
12.瓢箪おにぎり（発芽酵素玄米）
13.自家製甘酒
14.柿・りんご★
15.ほうじ茶
・
4.10.11.は
?著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。
---------------------------------
Amebaブログ・LINEブログ更新しました➰✏︎
@こころのたね プロフのリンクからどうぞ--✈︎
・
そして
#おにぎりアクション2017 は今日までです?
過去のおにぎりpicでもOKなので
#OnigiriAction を付けて投稿してみてね！
まだ間に合うよ〜??
・
詳細は @tablefor2_official さんにて。
・
・
#瓢箪のある暮らし
❁.*⋆✧°.*⋆✧°.*⋆✧°❁

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する