こころのたねのインスタグラム(kokoronotane) - 11月6日 20時15分

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Today's lunch.
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今日の寄せて集めてお昼ごはん。
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お品書き（作り置きおかず＋追加分★）
1.鶏もも肉の蜂蜜粒マスタード焼き
2.舞茸と長葱とタコの柚子胡椒炒め
3.小松菜と桜えびのソテー
4.きんぴら
5.牛肉とれんこんの山椒ピリ辛炒め
6.黒豆のあっさり煮
7.味玉（ポン酢）
8.かぼちゃとツナのサラダ
9.玉葱と鰹節のポン酢和え
10.トマトの黒こしょう蜂蜜和え
11.紫キャベツのナムル
12.れんこんと人参の甘酢漬け（柚子風味）
13.七分づき米おにぎり（大葉・海苔）★
14.いちじく・りんご★
15.自家製 甘酒
16.ほうじ茶
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3.4.11.12.は
?著書「のほほん曲げわっぱ弁当」にレシピ掲載しています。
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