権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 11月16日 21時35分

お鍋の季節がやってきましたね！
この日のプチお鍋は、鶏胸ひき肉&お豆腐を使ったふわふわつくねにしました♪
作り方は至ってシンプルです♪
鶏胸肉とたっぷりの玉ねぎみじん切りに、つなぎの米粉と生姜のすりおろし&お出汁とちょぴっとお塩を加えただけ♪
胸肉とお豆腐を使うことでヘルシーになりますが、ふわっふわ優しいお味のつくねになりました！
鶏肉とキノコから十分なお出汁がでるで、お鍋のお汁にはあえて何も味付けしません♪
でもこっそり #柚子胡椒 をそえました♪
#豆腐つくね#久原#あごだしつゆ#ふわふわつくね#低カロリー高タンパク

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