福田萌子のインスタグラム(moekofukuda) - 11月20日 09時11分
【Day20】🏃♀️🏃♀️🏃♀️
11月は毎日2.5kmを走る私達のキャンペーン #ConnectThruSweat 。
1人ではモチベーションが上がらない時でも、世界中の人達と一緒に汗をかいていると思うだけでお互いを支え合える！
私も毎日走っています！！
もちろん2.5km以上走ってしまう事がほとんどですが、距離やペースは関係ありません。
あなたがトレーニングウェアに着替えて運動をしようと思ったその一歩が素晴らしいから✨
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運動を日常に取り入れる事で身体とともに心も強くなる。
気持ちが落ち込んだ時、身体がだるい時、騙されたと思って走ってみてください。
最初は辛いと思ったとしても、汗が出るのと共に身体も軽くなるし気持ちもスッキリする。
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寒い日だって雨が降ったって、そんな事は言い訳になりませんっ。
お天気が悪いんじゃなくて、それは着ているウェアが適応していないだけ。
私は寒い日も#adidas の#climaheat を着たら15分後には汗だくだし、雨が降ったって撥水加工されたハイカットの#ultraboost を履けば問題なし！
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出来ないんじゃなくて、やらないだけ。
自分を変えられるのは自分自身。
11月はまだあと10日あります❗️
今からだって遅くない！是非11月のチャレンジに参加してください✨
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#LoveSquad #Wearegettoknow #run #running #runninggirl #runningcommunity #runchallenge #fitness #fitnessmotivation #workout #training #adidaswomen #adidastokyo #sportstraveler #ランニング #アディダス #寝起きすっぴん😂
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2017/11/20
