MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 11月20日 19時28分
みかんやりんご、冬は美味しいフルーツがたくさんありますよね。でも寒いと食べる気が起きなかったり、体が冷えてしまうことありませんか??
そんな時に焼きフルーツを試してみてはいかがでしょうか?
温かくなるだけではなく、味や食感も変わって美味しいですよ。冬にぴったりのスイーツが簡単にできちゃいます。
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みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています?
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【丸ごと焼いて簡単おやつ!ホットフルーツ】
①バナナ
〈トースター〉
材料 ・バナナ 1本
作り方
1.バナナの片側に切り込みを入れる
2.オーブントースターで5分焼き、ひっくり返してさらに5分焼く 〈レンジ〉
材料 ・バナナ 1本 ・きな粉 適量(お好みで)
作り方
1.バナナは約1cm幅の輪切りにする。
2.耐熱容器に入れて、レンジで1分〜1分半加熱する。お好みできな粉をかける。
②りんご
〈オーブン〉
材料(りんご1個に対する量) ・りんご(紅玉) お好みの量*よく洗う ・砂糖 大さじ2 ・バター 8g
材料
1.りんごの芯をナイフやスプーンを使ってくり抜く。
2.くり抜いた部分に砂糖とバターを詰めて、180度に予熱したオーブンで20分焼く。 〈フライパン〉
材料 ・りんご(紅玉) 1個*よく洗う ・砂糖 大さじ1 ・オリーブオイル 大さじ1
作り方
1.りんごは芯をとり、薄切りにする。
2.フライパンにオリーブオイルをひき薄切りにしたりんごを並べる。
3.上から砂糖をふりかけ、蓋をして弱火で5分焼く。
③みかん
材料 ・みかん お好みの量
作り方
1.みかんをトースターで10〜15分焼き色がつくまで焼く。 ※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン *参照:消費者庁ホームページ「アレルギー物質を含む食品に関する表示Q&A」http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin1088.pdf
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2017/11/20