淡輪優希のインスタグラム(yukitannowa) - 11月21日 10時10分

#トレーニング そろそろしないとなー！！#食事制限 だけだと、ただただ痩せてってしまう。。#メリハリボディ ってやつをやはり目指したいもんね💪笑 30代に近づくにつれて身体も変わりづらくなってくるだろうし。やるなら今ですなーー😂#ダイエット #筋トレ #training #trainingwear #筋トレ女子 #puma .
そして今日も12時〜 #DHCキレイを磨くエクストリームbeauty です！ゲストは#俳優 の #佐伯大地 さん✨
15時30〜#TOKYOMX で以前収録されたものも放送されます！リアルタイムで観たい方は#ニコ生 か#FRESH でご覧ください！コメントもしっかり#生放送中 に読んでますよーー✨ではては今日もよろしくお願いします🙏
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