Cooking VERYのインスタグラム(cooking_very) - 12月4日 12時52分


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具材も一緒に炊き込むビビンバは、
素材の味がしっかり染みこんでいて、
お米はふっくら。
カリッと香ばしいおこげとの
コントラストも最高です。
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--/ 炊き込みビビンバ /------
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■材料:4人分
米…3カップ/540ml
※牛こま切れ肉…200g(一口大に切る)
※豆もやし…150g
※にんじん…1本(5cm長さの短冊切り)
※にら…50g(5cm幅に切る)
(※ 具材合計500g) [A]焼肉のたれ 大さじ2
[A]しょうゆ 大さじ1
[A]酒 大さじ1
[A]ごま油 大さじ1
[A]コチュジャン 小さじ2
水 480ml
塩 小さじ1/2
ごま油 大さじ1 (お好みトッピング)
温泉たまご、キムチ、コチュジャン

■手順
①牛肉にAを揉み込んでおく。

②米は洗って水気をしっかり切り、
ポットに入れる。分量の水・塩・ごま油を
入れてひと混ぜし、豆もやし・にんじん・
にら・①の牛肉を順にのせる。

③フタをして【白米・おこげ】コース
炊飯量4.5カップで炊飯する。

④アラームが鳴ったら、
しゃもじで全体を
飯返しして完成。
好みで温泉たまご・キムチ・
コチュジャンを
トッピングしても。


■Point
牛肉の下味には、発酵調味料のコチュジャンや、
市販の焼肉のたれなどを使用。
旨みいっぱいの調味料を
肉によく揉み込んでおき、
味をなじませるのが
おいしさアップの秘訣です。


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2017/12/4

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