mikaのインスタグラム(mikason925) - 12月7日 08時12分

2017.12.07木曜日
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本日の娘Rと私の弁当
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豚ヒレスパイシー揚げ
味玉
ブロッコリーの胡麻和え
かぼちゃ塩蒸し
ごぼうの青のり唐揚げ
筋子と鮭とおみ漬けおにぎり
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豚ヒレスパイシー揚げは
山本千織さん @山本千織 の
#チオベン より
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自分じゃ絶対思いつかない
食材や調味料の組み合わせ
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厚めの衣で
150度でじっくり揚げるとか
目からウロコばかり！
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#1度本物のチオベン食べてみたい ❤︎
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