鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 12月11日 12時13分
明日は撮影なので引き締めるために速めジョグ🏃💨
#HANZO は軽くて快適〜♪♪
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わたしは疲労骨折など大きなケガや故障をしたことがないんだけど、
それはずっと加圧トレーニングをしている影響が大きいからなんだと先日の学会に行って再確認。
あと毎週1〜2回のゴッドハンドによるケアを片道1時間以上かけて受けに行ってます👌
ちなみに月400〜500km走るので何もしないと確実に故障コースです🤕
#running #ランニング #加圧トレーニングジムDEUX #加圧トレーニング #nbrunning #newbalance #garmin
#本当は500km以上走りたい #フルタイム勤務には厳しい #莉紗runコーデ
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2017/12/11
