Babily[ベイビリー]-育児が楽しくなる動画サービスのインスタグラム(babilyjp) - 12月11日 16時05分

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じゃがいものピューレ～ほうれん草ソース～(ゴックン期：5~6ヶ月)
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【材料】 1食分
・じゃがいも　20g
・水　150ml
・ほうれん草（葉の部分）　10g
・昆布だし　50ml
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【手順】
1. じゃがいもは皮と芽を除き、1cm角に切る。
2. 鍋に①・水を入れ、柔らかくなるまで茹でる(中火10分～)。
3. こし器で裏ごしし、茹で湯を加え溶きのばす。
4. ほうれん草は下茹でし(中火2～3分)、水気を切り、細かく刻む。
5. 鍋に④・昆布だしを入れ、煮る(中火5分～)。
6. こし器で裏ごしし、茹で汁を加え溶きのばす。
7. 器に③を盛り付け、⑥を添える。
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【管理栄養士 @nut.manami のコメント】
だしを使うと赤ちゃんの食べ進みが良くなることも♪
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#babilyfood5_6 のレシピはこちら
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