ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 12月18日 14時04分


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お昼食べましたか🙋❓❓
私は珍しく蕎麦食べました❤
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昨日、諦めた蕎麦を
夜中夢にまで見るくらいだったのでwww
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撮るのも忘れて食べちゃってました😂😂💓
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昨日は背中で、今日は肩🙆✨✨
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エストロゲンとプロゲステロンの
分泌が少ない今を効率よく活用。
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無理はしません🙋✨
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でも、今が男女差がない時。
強くなれた気持ちになれるので
私はやってしまいます( ・`ω・´)
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気持ちですね、気持ち💪💥💥
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力いれてるし、鬼腹を凹ませて捻ってますwww
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ライティングのおかげで
マシだけど、背中ほんとに何もないww
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座って後ろから見ると
私は鏡餅のものまねしてんのかと
思いましたよwww
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背肉。はみ出て鏡餅になるでしょ?
あれよあれ😂💦
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2017/12/18

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