安田由紀奈のインスタグラム(toatoachannel) - 12月26日 13時06分

デスクワークが多いMさん。
巻き肩は 背中、二の腕のたるみに繋がります!!
この筋トレはお家でも可能です♪
椅子を使うときは倒れないように注意!! #ディップス #筋トレママ #筋トレ #筋トレ女子 #背中 #二の腕 #自宅トレ #ダイエット #育児

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