yunaのインスタグラム(yuna921) - 12月26日 19時20分
2017.12.26
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よるごはん?
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簡単スキレットビビンバ(レシピ有り)
ニラと桜えびのじゃがいもチヂミ
紫大根の甘酢漬け
水餃子スープ
みかん?
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今日のビビンバは
焼肉のたれを使って味付けしました?
#簡単レシピ
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辛いのが好きな方は
コチュジャンを混ぜても?
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参考にして頂けると嬉しいです♪
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『簡単スキレットビビンバ』(2人分)
牛肉の切り落とし 150~200g
人参 1/2本
もやし 1/2袋
豆苗 1/2袋
●顆粒がらスープ 小さじ1/2
●塩 小さじ1/4
●ごま油 小さじ1
●いりごま 大さじ1/2
ごま油 適量
サラダ油 適量
焼肉のたれ 適量
塩コショウ 少々
キムチ 適量
卵黄 2個
ご飯 大盛り2膳分
①ナムルを作る。人参は千切り、豆苗は根元をカットし半分の長さに切る。
②鍋に湯を沸かし、人参を入れて30秒ほど経ったらもやしを入れる。次に豆苗を入れる。再沸騰したらザルにあげる。冷めたらぎゅーっと絞ってボウルに入れる。
③②に●を入れて(いりごまは、指でひねりながら)混ぜたらナムルの完成?
④熱したフライパンにサラダ油を入れて牛肉を炒める。軽く塩コショウする。肉の色が変わったら焼肉のたれをジャーっと入れる。
⑤熱したスキレットにごま油を入れてご飯を入れる。ナムル、牛肉、キムチを盛り、卵黄をのせて完成?
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2017/12/26