Vitantonioのインスタグラム(vitantonio_jp) - 1月8日 10時52分
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【recipe】アップルクランブル(スムージーブレンダーGreenwiz)
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生アーモンドと生くるみでつくったバター不使用のクランブルを、スライスしたリンゴと合わせたフレッシュなロースウィーツ。年末年始のごちそう続きで胃腸はお疲れ気味だけど、ちょっと小腹が空いた気がする…そんなときにもおすすめです。(レシピ監修:シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフ)
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<材料>.
デーツ…4粒
生アーモンド…20g
生くるみ…20g
シナモン…小さじ1/4
リンゴ…1/2個
お好みでグリーンレーズン… 適量
<つくり方>
1)デーツはあらかじめ粗く刻み、ミルに入れてさらに細かく粉砕する。
2)1にアーモンドと生くるみ、シナモンを加えて、ポロポロになるまでさらに粉砕する。
3)薄くスライスしたリンゴの上に、2とお好みでグリーンレーズンをのせる。
※リンゴの他にも、お好みのフルーツやアイスクリームにのせても美味しく召し上がれます。
※VBL-700(Greenwiz)を使用した場合の材料とつくり方です。分量、撹拌時間は実際に使用する食材や調理機器に合わせて調節してください。
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2018/1/8