吉竹史のインスタグラム(fumi_yoshitake) - 1月10日 15時40分

今日のおかず🍚

#モロヘイヤとオクラの梅肉和え ←塩昆布も入ってるよバージョン
#卵豆腐
#玉こんにゃく
#人参のピクルス
#大容量の急須
#吉竹さんちのゴハン

玉こんにゃくと卵豆腐はあったかくして食べると幸せな気持ちになる🤤
玉こんにゃくはだいぶしっかりお醤油と昆布で炊いてみた🤓←この冬玉こんにゃくにハマってる人🙋‍♀️ ネバネバの食べ物を食べて、身体の免疫力アップ⤴️目指しまス🙌

さ、ジョギング行くぞ🏃‍♀️

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