青山有紀のインスタグラム(yukiaoya) - 1月11日 21時11分

忘れっぽいのでまとめてアップ。ごはんばっかり失礼します?
無農薬野菜を買ってきた日の夕食。大根半分は昆布だしで煮てふろふき大根に。出汁ごと冷蔵庫で保存するといろいろ使える。大根皮と葉っぱのきんぴら、大根葉っぱとじゃこの焼きめしには胡麻とヘンプシードをたっぷりと。蒸し里芋のお味噌汁、甘みたっぷりのネギはマリネに、ゆず大根は喉に良い蜂蜜を使用。ごぼうの黒酢漬けには梅醤生姜を入れました。美味しくできた❤️
大根とネギは寒い時期が美味しいからたくさん食べておきたい。
#青山有紀#青山有紀ごはん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する