吉竹史のインスタグラム(fumi_yoshitake) - 1月17日 12時01分

体調崩しそうだったから、昨日からパワーご飯🍚で見事に復活🤝✨ 沖縄ご飯にしてみましたー！
滋養に良い 島ニンジンとゴーヤとハムのチャンプルー。
あと、気分的にお粥。

久米島のお味噌が凄くまろやかで美味しい✨

#吉竹さんちのゴハン
#吉竹さんちのパワーご飯
#🍚
#ゴーヤチャンプル
#島人参
#普通の人参のピクルス
#アオサのお味噌汁
#久米島味噌
#たまご豆腐
#外食多いから家ご飯はなるだけヘルシーに

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