かきこみたいのはどっち？2種の韓国どんぶり??ㅤ . 作ったら #tastyjapan をつけて投稿してくださいね！✨ .ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ レシピはコメント欄をご覧ください♪ . 2種の韓国どんぶり .ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 各2人分 .ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ＜プルコギ丼＞材料： .ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ■下味用 . 牛バラ肉（薄切り） 200g りんごジュース 150ml . ■たれ . しょうゆ 90ml 砂糖大さじ3 長ねぎ（みじん切り）大さじ1 おろしにんにく　大さじ1 ごま油大さじ1 玉ねぎ 1/3個赤パプリカ 1/4個黄パプリカ 1/4個しいたけ 1個もやし 50g にら 30g ごはん 500g 温泉卵 2個糸唐辛子適量ごま油適量 . 作り方 . 1. りんごジュースを入れたボウルに牛バラ肉を入れてかるく揉み込み、30分間漬ける。 . 2. たれの材料を全て混ぜ合わせ、(1)の牛バラ肉を入れて揉み込み、再び30分間漬ける。 . 3. ごま油を熱したフライパンに玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカ、しいたけ、もやしを入れて炒める。野菜がしんなりしてきたら、(2)の牛バラ肉を加えて炒める。肉の色が変わってきたら、にらと白ごまを加えてさらに炒める。 . 4. 炒めた具材をごはんにのせ、中央に温泉卵と糸唐辛子を盛り付けたら、完成！ . ＜甘辛チキン丼＞ . 材料 . 鶏もも肉（ひと口大）300g 片栗粉適量サラダ油適量 . ■たれ . 砂糖大さじ3 ケチャップ大さじ3 水大さじ3 コチュジャン大さじ2 おろしにんにく大さじ2 しょうゆ大さじ1 ごはん 500g グリーンレタス 1枚ピーナッツ（砕く）適量 . 作り方 . 1. ボウルにたれの材料を入れて混ぜ合わせる。 . 2. 鶏もも肉に片栗粉をまぶす。フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、揚げ焼きにする。皮目に焼き色がついたらうら返し、肉に火が通ったら紙などにとって油を切る。 . 3. (1)をフライパンに入れて温め、(2)を入れてよく絡める。 . 4. ごはんの上にグリーンレタスと(3)をのせて、砕いたピーナッツをかけたら、完成！ . #料理 #手料理 #レシピ #料理動画 #クッキング #美味しい #ランチ #おうちごはん #夜ごはん #どんぶり #丼 #プルコギ #ヤンニョムチキン #韓国料理

tastyjapanさん(@tastyjapan)が投稿した動画 - 2018/01/21 17:08:24