ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 1月25日 19時27分

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chest＆arm day....
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トレーニング迷子の私ですが
模索しながらも前向きに歩いています???
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トレーニングに対しての
モチベーションとかやる気とか
そういうのじゃなくて
シンプルにフォームとかセットとか
組み合わせとかの迷子です??
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解剖学とか筋肉とか骨とか
いろんなことを知った上で
トレーニングに向き合うと
もっと視野が広がる。
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気になることは調べたり聞いたり
ほんとにたぶんうざいやつです??
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聞いて分かったふりして終わるのは
絶対嫌なので....
私なりに吸収して
私に合ったものになれば??
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学び多き一年にするためにも
これからも頑張ります❤❤
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カットも何もない腕で
すいましぇんっっっ???
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#筋トレ
#トレーニング #ワークアウト #ジム
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#POF #胸への意識 #にとぅーへの意識
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#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
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