jun fitnessのインスタグラム(jjfitness44) - 1月27日 21時18分

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今日は世界で活躍されてる、
佐藤選手 @佐藤正悟 と
長谷川選手 @hirohisa.hasegawa のセミナーの
お手伝いに行ってきました(^^)??
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女性は私だけでしたが、
トレーニングやポージング等とっても勉強になる時間でした?
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早速教わった肩トレを、横浜のゴールドジムで実践??‍♂️
カッコいい肩になりたいーー??
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そしてトレ後は尊敬するbbjの皆様と
横浜女子会??
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