jun fitnessのインスタグラム(jjfitness44) - 1月29日 19時11分



プチ減量始めて34日目??
今日は、いーニク(1/29)の日??
でも結局魚ばかりの1日に?

ちょっと絞れてきた(^^)
ムチムチ感は減ったけど、肩のボリュームも減った(T-T)
ちょっとマッチョになったかも!と思っていたのは、
ただ脂肪が乗っていただけだったと思い知らされる?

今後は必要以上に脂肪を乗せないように、
バルクアップを頑張ろうー???


#diet#bodymake#fitness#motivation#workout#muscle#exercise#gym#beforeafter
#ダイエット#継続は力なり#脂肪燃焼#ボディメイク#ジムトレ#筋トレ女子#筋トレ#減量#バルクアップ#脚やせ#モチベーション#腹筋#モニター募集#パーソナルトレーニング#トレーナー#ストレスフリー#ビフォーアフター#肩トレ


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

775

12

2018/1/29

jun fitnessを見た方におすすめの有名人