金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 1月29日 08時34分

サラダは晩御飯の残り?
オリーブオイルと燻製塩だけでいただきました。

更年期世代に入り自覚を持ってから
大豆を積極的に摂ろうと

カカオもソイミルク?を
加えたり、豆まきの豆を
早々に毎日こまめに食べるようにしたり…

また、納豆も必ず一日の中で1パック
食べるようにしています。

で、で…
私はこのイチゴサンドが…というか
フルーツサンドが大好きでして
コンビニやスーパー、デパートで
フルーツサンドをみつけると
必ず買ってしまう私です。 ❤️??( ◠◠ )??❤️

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する